La salut mental, una malaltia social dels nostres dies
En les darreres setmanes estem escoltant per tots els mitjans de difusió la gran repercussió social de les diverses malalties mentals. Segurament que el poder mediàtic de la televisió, la campanya de La Marató de TV3 n’és un bon exemple, ens ajuda a tots a fer-nos més conscients i sensibles a aquesta realitat social, cada vegada més latent.
Les malalties mentals no són només aquelles que provoquen grans trastorns psíquics i/o psicològics a algunes persones, que serien les més greus, també són malalties mentals les manifestacions d’ansietat, de depressió, d’angoixa, d’estrès, de tristesa... que, en un grau més o menys lleu, tots les hem patit en un moment o altre de la nostra vida.
Haurem de convenir, doncs, que sent com són aquests estats emocionals de les persones, aquests trastorns mentals, un fenomen tan estès i generalitzat, i que cada vegada tenen més importància, estem vivint en una societat amb una salut mental força debilitada. Ansietat i depressió, segons els estudis actuals, són uns dels trastorns mentals més estesos i de més repercussió en la nostra societat, ja que 1 de cada 10 els pateix, provocant incapacitat laboral, patiment personal i familiar...
Malalties d’àmplia afectació social que, encara que lleus i comuns, cal eradicar si no volem que vagin a més, ja que amb l’agreujament en el temps deriven en un futur cap a relacions o conductes agressives, perilloses, violentes, esquizofrèniques, de bogeria... o, a la inversa, de devaluació de l’autoestima personal fruit dels trastorns mentals profunds o, el que és el mateix, dels forts desequilibris emocionals.
Però, per tenir bona cura de la salut mental individual i col·lectiva, no si val resoldre-ho provisionalment amb el consumisme de fàrmacs tal com se’ns proposa avui en la societat mercantilista que estem vivint. Per mantenir una bona salut mental calen remeis socials, ens cal viure amb menys presses i dedicar més temps a les relacions personals, a crear-nos un entorn de felicitat. Que els fills gaudeixin del caliu familiar, que el treball no sigui una esclavitud, que imperi la justícia i es rebutgi la discriminació social, que l’amistat i la solidaritat formin part de la nostra vida quotidiana. Tots aquests valors són ingredients per a un bon equilibri emocional, únic remei real i eficaç en profunditat per a la salut mental.
Que l’esperit nadalenc no ens ensarroni amb el consumisme, sinó que ens aporti una espurna d’aquesta medicina social de felicitat, d’amistat i de solidaritat.
Bones festes i salut mental per al 2009.
EQUIP DE REDACCIÓ
Una tradició heretada dels grecs
El Martinet, Associació d'Informació i Divulgació Cultural de Sant Martí Sarroca