Fi de curs del grup de gimnàstica de la gent gran
Un any més hem arribat al final de curs i ja tenim aquí les vacances d’estiu!!! Temps per gaudir del sol, el bon temps i les festes majors! Ara, això sí… també hem de trobar temps per fer una mica de gimnàstica!!!
Després d’estar 9 mesos, cada dilluns i dimecres, fent classes de gimnàstica, ara és quan estem en “plena forma”… i us puc assegurar que els avis i les àvies de St. Martí Sarroca estan molt en forma!
Aquest curs 2010/2011 hem treballat força, hem fet exercicis de manteniment variats, hem treballat exercicis de mobilitat articular i gimnàstica correctiva, estiraments i elasticitat, coordinació i reflexos, equilibri, força, tonificació muscular, cardiovasculars suaus, fins i tot hem fet jocs que fan riure i al mateix temps treballen la memòria i la imaginació! En fi, ha estat un curs molt divertit i complet.
No només som un grup de gimnàstica, també som un grup d’amics, durant l’any celebrem junts la Castanyada, Nadal, Carnaval i per acabar bé el curs fem l’entrega de diplomes després d’un gran dinar tots junts, aquest any hem estat 62 persones!!! Quin goig que fèiem tots junts!
Us desitjo a tots un MOLT BON ESTIU, i espero tornar a veure’ns aviat al principi del nou curs 2011/2012! Una abraçada molt forta de la vostra monitora i amiga NICOL
< Portada |
